入會

因爲最近的突然醒覺
發現自己長了好多脂肪肥肉
體型走樣得已經忍無可忍
如此時隔了六個年頭
在上個星期六的下午天
再一次踏上這地墊
發現關節也僵了骨頭硬了
在三十八高溫的教室中 (HOT HOUR)
汗流俠背兼呼吸困難
在接近暈倒的邊緣掙扎
這樣過了三千六百秒

接著來的一天
雙手雙腳猶如斷肢
酸軟無力舉手提足都是痛
另一邊箱卻感覺精神無比充足
來自體内的疲乏感一掃而空
一邊累得要死
一邊卻又精神百倍
心想這是多麽有趣的感覺





然後這天又再一鼓作氣
再接再厲又闖了上去
這次是一個充滿空調的教室 (HATHA 1)
結果還是一樣的大量流汗
經過上一次的鍛煉
身體狀況好像比較適應了
肌肉也比之前的放鬆了不少

學懂享受運動後帶來的開心
幾乎想要一聲”爽呀!”的大叫出來
為體態又好為健康也好
還是要強迫一下自己
多加鍛煉多做運動
就這樣加上與朋友相互勉勵
在絕對非常自願的情況下
踢了自己入會

＊報告完畢＊
(^ܫ^)ｂ